Otthonunk egészségkárosító lehet !

Ha Önnél meghatározhatatlan eredetű fejfájás, alvászavar, ingerlékenység, allergiás tünetek lépnek fel, érdemes lenne a közvetlen környezetet, az otthont nagyító alá venni. Sokszor az otthonteremtés lehetőségei korlátozottak, de egy kis odafigyeléssel, utánajárással egészségesebb lakóteret teremthetünk magunknak.

Az alábbi kis összefoglalás információkkal szolgál, mire is kellene

odafigyelnünk “fészekrakáskor”.:

• Építőanyagok: az építőanyagok nagy része egy nemesgázt, radont bocsát ki ( vályog, tégla, gránit), további radongáz pedig akár a talajból is a lakótérbe kerülhet.

• Panasz: fejfájást okoz.

• Tanács: szellőztessünk gyakran, járjunk utána honnan származik az építőanyag (uránbánya környékéről származót ne vegyünk).

• Szigetelőanyagok: a tető és kisebb részek szigetelése szigetelőhabokkal történik, melyek egyik alkotóeleme a formaldehid.

• Panasz: fejfájás, allergiás tünetek.

• Tanács: a habot helyettesítsük szigetelőfilccel vagy laza üveggyapottal, de a kötött üveggyapot már szintén tartalmaz formaldehidet olyan mértékben, mely már panaszokat válthat ki.

• Nyílászárók: az ajtók, ablakok keretét festékkel vagy lakkal fedik, melyek oldószere az esetek többségében benzol.

• Panasz: májmérgezés

• Tanács: használjunk a belső térben vízben oldódó festéket és lakkot, a külső részeknél pedig méhviaszt vagy pácot.

• Padlóburkolás: a PVC padlóburkolók égésekor vinil-klorid keletkezik, ami rákkeltő.

• Tanács: helyettesítsük linóleummal, csempével, járólappal.

• Parketta: a parkettalakk is benzolt tartalmaz, májmérgezés veszélye állhat fenn.

• Tanács: a lakkot helyettesítsük méhviasszal, ha nem megy, az új parkettát két hónapig szellőztessünk fokozott gyakorisággal.

• Festékek: a sárga és piros festékek gyakran kadmiumot, krómot és ólmot is tartalmazhatnak.

• Panasz: súlyos máj és veseproblémák, idült esetben daganatok.

• Tanács: ne tegyünk élelmiszert sárga és piros műanyag edényekbe, főleg gyümölcsöt ne.

• Fal: a tapéta és a műanyag alapú falfestékek akadályozzák a külső és belső páratartalom falon keresztüli kiegyenlítődését, így a belső tér levegője kiszárad ( a dohányzás még jobban szárítja a légteret).

• Panasz: fejfájás, ingerlékenység, erősödhet a felső légúti fertőzésekre való hajlam, a bőrbetegségre való hajlam, a szemszárazság, és allergia is kialakulhat.

• Tanács: helyettesítsük meszeléssel, ami baktérium- és gombaölő hatású. Figyelem: ha túlzottan párásítunk, az kedvez a poratkáknak !

• Bútorok: nagyrészt faforgácsból készülnek, ezeket általában műgyantával ragasztják, ami szintén formaldehidet tartalmaz.

• Panasz: fejfájás.

• Tanács: a bútorok felületét kezeljük le méhviasszal.

• Szőnyeg: a padlószőnyeg műgyanta alapú és ragasztással készül. A ragasztó kis mértékben párolog.

• Panasz: allergiás légúti tünetek, köhögés.

• Tanács: ne ragasszuk le a padlószőnyeget, használjunk természetes alapú(gyapjú) szőnyeget.

• Elektromágneses terek: szervezetünk biológiai ciklusainak rezgései és a környezet mágneses erőtereinek rezgései egyensúlyban vannak, agyunk ráhangolja szervezetünk rezgését az adott földrajzi hely rezgésére, ez biztosítja a normális egészségi állapotot.Ha azonban a biomágneses frekvenciákat mágneses erőterek zavarják meg, rossz közérzet majd konkrét betegség alakulhat ki. A természetes erőterek időlegesek: mágneses viharok, légnyomás különbség is okozhatnak változást, és elhangolt szervezetünk erre frontérzékenységgel reagál. A mesterséges erőterek sajnos egyre nagyobb számban jelennek meg környezetünkben – rádióhullámok, radarok, TV-adók, mobiltelefonok, mikrohullámú berendezések- ezek elhangolják szervezetünk alapműködését, melyek hosszú távon egészségkárosodáshoz vezetnek.

• Tanács: ne aludjunk elektromos berendezéssel egy szobában (rádió, TV, komputer, rádióhullámos óra, bekapcsolt mobil), ágyunk ne legyen konnektor közelében. A használaton kívüli konnektorokat is dugaszoljuk be erre használatos dugóval. Lepedőnk alá tegyünk gyapjú derékaljat, valamelyest szigetel. Ha mikrosütőben főzünk, álljunk legalább két méterre a készüléktől.

További életviteli tanácsokkal, kezelésekkel szívesen állok rendelkezésre.

Jákváry Anita